BÂTIR SON ESTIME DE SOI ET SA CONFIANCE EN SOI

Formation créée le 02/03/2026.
Version du programme : 1

Type de formation

E-learning

Durée de formation

1 heure

Accessibilité

Oui
Cette formation est gratuite.
S'inscrire
Cette formation est gratuite.
S'inscrire
Cette formation est gratuite.
S'inscrire

BÂTIR SON ESTIME DE SOI ET SA CONFIANCE EN SOI


Renforcez votre estime de soi, gagnez en confiance et apprenez les clés de l’affirmation de soi. Bâtissez votre autonomie et découvrez comment créer la vie que vous souhaitez. Rejoignez-nous pour ce parcours enrichissant vers une meilleure version de vous-même.

Objectifs de la formation

  • Renforcer l’estime de soi et la confiance en soi.
  • Développer les compétences pour améliorer l’estime de soi.
  • Favoriser l’autonomie personnelle.
  • Acquérir des techniques d’affirmation de soi et de création de ses objectifs.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Tous publics
Prérequis
  • Aucun prérequis

Contenu de la formation

1 - Aperçu du cours
2 - L’estime de soi et la confiance en soi
3 - Améliorer l’estime de soi
4 - Bâtir l’autonomie
5 - L’affirmation de soi
6 - Gérer la confiance
7 - Créez ce que vous voulez

Équipe pédagogique

Notre équipe pédagogique est composée de professionnels passionnés et expérimentés, issus de divers secteurs. Leur mission : offrir un accompagnement personnalisé et des méthodes innovantes pour favoriser une montée en compétences durable. Toujours à l’écoute, ils conjuguent expertise métier et pédagogie adaptée pour répondre aux besoins spécifiques de chaque apprenant.

Ressources techniques et pédagogiques

  • Accès au cours en ligne
  • Cours théorique au format vidéo
  • Accessible via un ordinateur ou une tablette
  • Assistance par téléphone et/ou email

Accessibilité

Nos formations sont ouvertes aux personnes en situation de handicap. Contactez notre référent handicap pour étudier vos besoins. En cas d'inaccessibilité, nous proposons des aménagements ou une orientation vers des solutions adaptées